Receita no Ar

Bom dia Meninas... 

hoje vamos dar o pontapé inicial no projeto GORDO GATINHA que até dezembro pretende fazer a galera chegar a meta de diminuir 20KG...bufuuuuuu!!!(quando voce ler GALERA, coloca no singular mesmo EUUUUU... kkk querendo perder 20KG, na verdade 15, mas como sei que os últimos quilinhos da dieta são os mais difíceis, coloquei que quero perder 20, pq ai qdo chegar nos 15 eu to satisfeita... kkkkkkk)

E nessa idéia vamos dar uma receitinha pra mudar a cara da dieta e deixá-la com cara de alegria... pra não ficar aquela coisa chata e sem graça de nutricionista carrancuda, mal amada e que destrói a felicidade dos bem aventurados gordinhos da face da terra... Porque emagrecer é uma coisa, se frustrar é outros 1500 metros. Kkkkkkkkk

Então eu que não gosto muito de frango...serio galera gosto não, resolvi mandar ver numa receita de SALPICAO pra mudar a cara da tortura já que hoje pra minha alegria geral veio um pedaço suculento de peito de frango na marmita.(a marmitinha é linda, mas a tortura que veio dentro...vixe maria) LICENÇA POETICA EM CAPS LOCK ..PQP PQP eu odeiooo peito de frango...

DEPOIS DO DESABAFOOO....

Sim.!!!. A receita foi sugerida pela nossa LIGHT Redatora Chefe internacional... aquela que esta disputando com a OLIVIA PALITO o Amor do Popaye... kkkk pq ela ta seca que nem que ela.. kkkkkk

Olha o valor calórico 

Salpicão Light

Ingredientes

Salpicão

- 2 colheres (sopa) de uva passa preta hidratada
- 2 maçãs vermelhas picadas
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- 1 colher (sopa) de cebolinha picada
- 4 colheres (sopa) de salsão picado
- 4 colheres (sopa) de erva doce picada
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 xícara (chá) de cenoura cozida e picada
- 2 filés de peito de frango cozido e desfiado

Molho

- 1 pote de queijo cottage (200 g)
- 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
- 1 colher (sobremesa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de mostarda
- 2 colheres (chá) de molho inglês
- sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes da salada em uma travessa. Bata os ingredientes do molho no liqüidificador até ficar cremoso. Envolva a salada com o molho, mexendo levemente. Sirva a seguir.

E então gostaram da receitinha???? espero que sim.. e podem sugerir, falar, berrar, se descabelar e mandar mais coisas pra gente aqui na redação...

e Não.. o projeto não estou somente eu, porem é ULTRA SECRETO e não posso revelar o Nome das demais AGENTES Contra as boias e cartucheiras que iram atuar nesta mega Ação da DDB.... KKKKKK

Beijocas meninas... e fiquemos atentas